Sự thật về uống nước đậu xanh trị mụn

90

Nhiều người cho rằng uống nước đậu xanh trị mụn là một trong những phương pháp rất hiệu quả đối với những người đang trong thời gian điều trị mụn. Tuy nhiên, đây có phải là sự thật hay không khi các nhà nghiên cứu vẫn chưa tìm ra được câu trả lời chính đáng nhất cho vấn đề này.

Uống nước đậu xanh trị mụn được xem là một trong những biện pháp đơn giản nhất mà bạn có thể làm tại nhà khi mà biện pháp này rất hữu hiệu và an toàn đối với sức khỏe của người sử dụng.

=>>Xem thêm website về chủ đề : Sức Khỏe

Có nên uống nước đậu xanh trị mụn 

Sự thật về uống nước đậu xanh trị mụn

Đậu xanh có rất nhiều tác dụng trong việc điều trị mụn và làm sáng da của những người đang trong quá trình điều trị mụn. Các chất dinh dưỡng có trong đậu xanh có thể làm cho bạn có một làn da hoàn toàn tươi trẻ và đầy sức sống. Có rất nhiều chuyên gia đã nghiên cứu rằng các chất có trong đậu xanh là những chất dinh dưỡng không thể có ở những loại thực phẩm khác cho nên rất hữu dụng khi Uống nước đậu xanh trị mụn.

=>>Xem thêm website về chủ đề : Làm Đẹp

Cho nên thật không quá khi nói rằng đậu xanh chính là thần dược trong việc điều trị mụn hiệu quả. Có rất nhiều bài thuốc về đậu xanh trong việc điều trị chữa mụn, đó có thể là các bài thuốc dân gian giúp ích cho những việc điều trị mụn hay là những bài thuốc về các loại canh để có thể điều trị mụn tốt hơn.

Các bài thuốc trị mụn từ đậu xanh

1.Trái cây, rau và đậu xanh

Phương pháp pha chế đồ uống: dùng cải thảo, cần tây, mướp đắng, ớt chuông, chanh, táo và đậu xanh. Đun sôi đậu xanh trong 30 phút rồi lọc lấy nước, rửa sạch, cắt nhỏ bắp cải, cần tây, mướp đắng, ớt chuông và táo , khuấy đều lấy nước, thêm nước đậu xanh, nước cốt chanh, thêm mật ong vừa ăn. Ngày 1-2 lần, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, khử trùng.

=>>Xem thêm website về chủ đề : Chăm Sóc Da

  1. Súp đậu xanh và hạt coix

Phương pháp sản xuất: Mỗi loại 25 gam đậu xanh, hạt coix, 10 gam táo gai, rửa sạch, thêm 500 gam nước, ngâm 30 phút rồi đun sôi, hãm lửa sau khi sôi vài phút, không mở vung, đun 15 phút, dùng như trà. . Ngày 3-5 lần, thích hợp cho da dầu.

  1. Canh tảo bẹ và đậu xanh

Phương pháp sản xuất: 15 gam tảo bẹ và đậu xanh mỗi loại, 9 gam hạnh nhân ngọt , 6g hoa hồng, lượng đường nâu thích hợp. Bọc hoa hồng bằng vải, nấu với từng vị thuốc, vớt hoa hồng ra và cho đường nâu vào để ăn. Uống 1 liều mỗi ngày trong 30 ngày.

Sự thật về uống nước đậu xanh trị mụn

Làm thế nào để giảm mụn

  • Tăng cường tập thể dục

Người bị mụn thường bị táo bón, tại sao lại như vậy, cả hai đều liên quan đến việc lười vận động, rửa mặt bằng nước ấm ngay sau khi vận động không chỉ giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, mà còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất ở da, có thể làm đẹp và loại bỏ mụn hiệu ứng.

=>>Xem thêm website về chủ đề : Dinh Dưỡng Khỏe

  • Giặt bộ đồ giường thường xuyên

Nhiều người rửa mặt 3 lần / ngày mà mụn cứ nổi lên không dứt, sau này mới phát hiện ra mặc dù rất chú ý vệ sinh da mặt nhưng lại bỏ qua việc vệ sinh chăn gối , mền, ga giường… Nhiều con mạt ẩn mình trong đó! Không giặt giũ thường xuyên. Hậu quả của sản phẩm là nổi rất nhiều mụn trên mặt sau khi ngủ! Cách tốt nhất để khử trùng bộ đồ giường là phơi nắng trong một giờ để đảm bảo rằng không có vi khuẩn .

Các biện pháp ăn kiêng

Phương pháp ăn kiêng trị mụn nói chung dựa trên một nguyên tắc: giải độc, và hiệu quả giải độc tốt hơn là súp đậu xanh. Dưới đây là một số món ăn tốt từ đậu xanh: súp đậu xanh tảo bẹ , nước uống đậu xanh rau quả, súp hạt coix đậu xanh,..

=>>Xem thêm website về chủ đề : Dinh Dưỡng Đẹp

Do đó, Uống nước đậu xanh trị mụn có tác dụng rất lớn đối với những người đang trong liệu trình và có rất nhiều tác dụng. Tuy nhiên không nên lạm dụng quá nhiều đối với việc dùng đậu xanh cũng như nên dùng với một tần suất điều độ để có thể có hiệu quả tốt nhất. 

Nguồn : https://pkwf.info/

Bình luận