Ô mai mơ gừng có tác dụng gì đối với sức khỏe của chúng ta?

55

Ô mai gừng là một trong những món ăn vặt rất được nhiều người yêu thích và lựa chọn. Bên cạnh chữa “buồn miệng “ cho các chị em, ô mai gừng còn có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe của chúng ta. Vậy thì nhưng công dụng đó là gì?

Theo đông y, vị thuốc ô mai được chế biến từ quả mơ( ô có nghĩa là màu đen, còn mai có nghĩa là quả mơ). Ô mia có nghĩa là một vị thuốc mang màu sắc đen, được chế biến với thành phần chính là quả mơ. Vậy thì những công dụng của ô mai gừng đối với chúng ta là gì? Hãy cùng chúng tôi tham khảo nhé!

ô mai gừng

Công dụng của ô mai gừng đối với sức khỏe của chúng ta

Công dụng của ô mai gừng

Giúp an thai cho bà bầu

Có thể nói, ô dù chính là món quà “cứu cánh” cho các bà bầu trong thai kỳ của mình. Ô mai có vị chua chua, ngọt ngọt, tính mát giúp giảm cảm giác buồn nôn, cải thiện tình trạng nôn trớ ở bà bầu. Nhưng ô mai cũng là thực phẩm an toàn nên rất thích hợp cho bà bầu. Một quả ô liu sẽ giúp họ quên đi cảm giác nôn nao khó chịu do ốm nghén.

Giúp cải thiện làn da

Vitamin C là dưỡng chất vô cùng quan trọng đối với phụ nữ. Mận mận chứa nhiều vitamin C, protein, sắt, kali, canxi giúp tăng cường hệ tiêu hóa, bảo vệ da, giúp da trắng sáng, hồng hào. Bên cạnh đó, nó còn giúp giảm căng thẳng, giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn, giảm các tác nhân gây khô da, đẩy lùi quá trình lão hóa – vấn đề được chị em phụ nữ quan tâm. Ô long mơ chứa nhiều vitamin A và vitamin C giúp da đẹp hơn. .

Giúp giảm cân hiệu quả

Ít ai nghĩ rằng ô mai có thể giúp chị em giảm cân hiệu quả hơn. Trong mơ có chứa nhiều vitamin C giúp hạn chế cảm giác thèm ăn, ngoài ra mơ còn chứa nhiều chất xơ với lượng đường an toàn nên rất có lợi cho những ai đang trong quá trình giảm cân. vỗ béo. Để sử dụng ô mai để giảm cân, hãy ăn mơ sau bữa ăn để giảm cảm giác thèm ăn và tránh ăn các loại thực phẩm khác. Uống với nước sau bữa ăn để giảm cân hiệu quả hơn. Ngoài ra, lưu ý không ăn quá nhiều hoặc dùng ô mai làm thức ăn chính để tránh các vấn đề về dạ dày và tiêu hóa.

Giúp chữa một số bệnh và triệu chứng thông thường

Ô mai có vị chua, tính mát nên có tác dụng làm dịu cổ họng, giảm ngứa họng, giảm khàn tiếng. Sử dụng ô mai thường xuyên có thể giúp bạn giảm các triệu chứng ho khan, ho lâu ngày, mất tiếng … Ô mai có vị chua ngọt, có tác dụng ích khí, tiêu thũng, trị ho, long đờm, chữa can uất, lở ngứa. , đau họng. Ô mai khế có công dụng chữa ho, viêm họng, tiểu tiện không thông, trị sởi và tốt cho phụ nữ sau sinh. Quất mật được dùng để hỗ trợ điều trị viêm họng, cảm sốt cho cả trẻ nhỏ và người lớn. Mận mận chứa nhiều chất xơ giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, trị rối loạn tiêu hóa, trị táo bón hiệu quả.

Một số bài thuốc từ ô mai ngoài ô mai gừng giúp chữa bệnh

ô mai gừng

Một số bài thuốc chữa bệnh từ ô mai

Bài 1: Hỗ trợ điều trị sốt rét:

Ô mai 8g, miết giáp 16g; Bạch truật, hoàng kỳ, mỗi vị 12g; thảo quả, nữ lang, xuyên khung, thược dược, sài hồ, cam thảo, hậu phác, gừng, mỗi vị 8g. Tất cả rửa sạch cho vào ấm đổ 750ml nước, sắc còn 300ml, chia làm 3 lần uống trong ngày, uống thuốc còn ấm. Sử dụng ngay 5 ngày.

Bài 2: Chữa viêm họng, ho lâu không khỏi: 

Mơ muối (bỏ hạt), thiên môn, mạch môn, bách bộ, vỏ rễ dâu, mỗi vị 4g. Các vị thuốc phơi khô, trừ mơ ngâm, giã nát, luyện với mật ong và nước gừng, làm viên bằng hạt long nhãn, mỗi lần dùng ngậm và nuốt dần.

Bài 3: Chữa ho lâu ngày do lạnh: 

Ô mai mơ 4g, lá tre, mỗi vị 8g; Cam thảo dây, me chua, mỗi vị 5g, lá chanh 4g, gừng sống 2g. Tất cả rửa sạch cho vào ấm đổ 700ml nước, sắc còn 300ml, chia làm 3 lần uống trong ngày, sắc thuốc còn ấm. Sử dụng ngay 10 ngày.

Bài 4: Chữa kiết lỵ nhẹ: 

Ô mai mơ 8g, đảng sâm 16g; Hoàng liên, hoàng bá, đương quy, mỗi vị 12g; xuyên tiêu, tế tân, can khương, quế chi, mỗi vị 6g. Tất cả rửa sạch cho vào ấm đổ 750ml nước, sắc còn 300ml, chia làm 3 lần uống trong ngày, uống thuốc còn ấm. Sử dụng ngay 15 ngày. Hoặc bạn có thể lấy 15 quả mơ, cho nước vào đun sôi, giữ sôi trong 15 phút. Dùng uống thay nước trong ngày.

Bài 5: Chữa ho do phế nhiệt, nhiều đờm: 

Ô mai mơ, hoa hòe sao, vỏ rễ dâu, mỗi vị 12g. Tất cả rửa sạch cho vào ấm đổ 750ml nước, sắc còn 300ml, chia làm 3 lần uống trong ngày, uống thuốc còn ấm. Sử dụng ngay 10 ngày.

Chắc chắn bạn chưa xem:

  1. máy chạy bộ elips
  2. ghế massage elips
  3. elipsport
  4. máy chạy bộ
  5. máy chạy bộ
  6. máy chạy bộ

Trên đây là một số thông tin về ô mai gừng và một số cách sử dụng ô mai giúp trị một số bệnh như ho, cảm lạnh,..

Bình luận