Mách bạn điều trị bầu bị đau họng hiệu quả và an toàn cho mẹ và bé

78

Mách bạn cách điều trị bầu bị đau họng hiệu quả và an toàn tại nhà mà bạn nên biết để có thể sớm khắc phục được tình trạng khó chịu này. Mang thai khiến sức đề kháng của mẹ dần yếu đi và dễ dẫn đến các bệnh liên quan đến cảm cúm, đau họng, sổ mũi,…

Khi mẹ bầu bị đau họng, việc hạn chế dùng thuốc là điều mà mẹ bầu luôn mong muốn. Tuy nhiên không phải ai cũng có đủ sức đề kháng để vượt qua giai đoạn này.  Vậy thì làm thế nào để có thể khắc phục tình trạng này một cách hiệu quả. Một số thông tin ở bài viết dưới đây sẽ giúp mẹ nhé!

bầu bị đau họng

Mẹ bầu bị đau họng và cách khắc phục như thế nào?

Nguyên nhân dẫn đến mẹ bầu bị đau họng

Chúng ta hãy bắt đầu bằng việc tìm hiểu một số nguyên nhân chính gây ra bệnh viêm họng ở bà bầu, để hiểu rõ hơn và có cách điều trị cũng như phòng ngừa hợp lý. Một số nguyên nhân phổ biến nhất của đau họng khi mang thai là:

  • Thời tiết thay đổi đột ngột khiến cơ thể không kịp thích ứng và khiến bầu bị đau họng sổ mũi.
  • Ăn thức ăn mặn có xu hướng làm hỏng niêm mạc cổ họng.
  • Tăng tiết chất nhờn.
  • Sức đề kháng suy giảm khi mang thai khiến chị em dễ mắc các bệnh do vi khuẩn trong môi trường gây ra.
  • Sự mất cân bằng nội tiết tố khiến phụ nữ mang thai dễ mắc bệnh hơn.
  • Phụ nữ mang thai thường cảm thấy nóng trong người, uống quá nhiều nước đá hoặc ngồi trước quạt trong thời gian dài cũng có thể khiến mẹ bị viêm họng.

Việc tìm ra đúng nguyên nhân sẽ giúp việc điều trị viêm họng hạt trở nên dễ dàng hơn. Thay vì vội vàng mua thuốc trị viêm họng, hoặc kiên quyết không dùng, tốt hơn hết bạn nên tìm hiểu cách điều trị viêm họng ở bà bầu khoa học.

Một số cách điều trị bà bầu bị đau họng

Bà bầu bị viêm họng có ảnh hưởng gì không? Khi bắt đầu xuất hiện các triệu chứng đau họng, sổ mũi, bà bầu nên thực hiện theo các phương pháp điều trị từ ông cha ta truyền lại. Trước hết, nó an toàn và có thể chữa được cho phụ nữ mang thai, không ảnh hưởng đến thai nhi. Dưới đây là cách chữa đau họng, sổ mũi cho bà bầu tại nhà an toàn.

Trà quất mật ong

bầu bị đau họng

Trà quất mật ong giúp mẹ bầu hạn chế tình trạng viêm họng rất tốt đấy

Mật ong và axit citric trong quất có thể tiêu diệt vi khuẩn, vi rút và cải thiện khả năng miễn dịch. Sự kết hợp của hai loại thảo dược này sẽ tạo nên một phương pháp điều trị viêm họng ở bà bầu an toàn và hiệu quả.

Nguyên liệu chuẩn bị: chuẩn bị 10 quả quất và 2 thìa mật ong.

Cách thực hiện: Rửa sạch quất bằng nước muối, cắt đôi quả quất (không gọt vỏ), cho vào bát. Sau đó, bạn cho 2 thìa mật ong vào nồi quất và đem hấp cách thủy.

Với bài thuốc chữa đau họng cho bà bầu này bạn nên sử dụng thường xuyên sẽ giúp chữa khỏi bệnh hiệu quả và an toàn.

Xông hơi hoặc làm ẩm khoang mũi

Xông hơi để làm ẩm niêm mạc là cách giúp cổ họng không bị khô. Phụ nữ mang thai cũng có thể sử dụng máy tạo độ ẩm để giữ ẩm cho không khí trong nhà.

Cách thực hiện như sau:

  • Đun sôi nước trong một nồi lớn
  • Để mặt gần nồi nước sôi, giữ khoảng cách vừa đủ để tránh da bị bỏng.
  • Xông hơi trong vài phút

Trà hoa cúc giúp chữa bà bầu bị đau họng

Trà hoa cúc cũng là một loại thảo mộc giảm đau và kháng khuẩn tự nhiên cho phụ nữ mang thai. Nó giúp giảm viêm và giảm kích ứng.

Cách thwucj hiện như sau:

  • Chuẩn bị một cốc nước sôi
  • Thêm túi trà hoa cúc vào nước sôi và ngâm trong 5 phút
  • Sau 5 phút, lấy túi ra và cho vào cốc trà mật ong để uống.

Súc miệng bằng nước muối

Đây là một trong những cách chữa đau họng tại nhà an toàn nhất. Nước muối có thể làm ẩm màng nhầy của cổ họng và giảm kích ứng. Vì vậy, bà bầu nên súc miệng bằng nước muối sinh lý hàng giờ hàng ngày để giảm đau.

Cách phòng ngừa mẹ bầu bị đau họng

bầu bị đau họng

Phòng ngừa mẹ bầu mắc bệnh viêm họng

Sức đề kháng của phụ nữ mang thai đối với các tác nhân từ môi trường giảm, và thời tiết – nguyên nhân gây ra bệnh viêm họng. Để đối phó với những yếu tố này, bà bầu có thể liệt kê một số lời khuyên hữu ích dưới đây:

  • Luôn chú ý giữ ấm: Do thân nhiệt của bà bầu thường cao hơn bình thường nên một số người lơ là trong việc giữ ấm rất dễ dẫn đến viêm họng. Cẩn thận mặc những chất liệu thoải mái để cơ thể không bị nhiễm lạnh khi thời tiết thay đổi hoặc khi làm việc trong môi trường máy lạnh.
  • Dọn dẹp nhà cửa thường xuyên, hút bụi và khử trùng nhà cửa để giảm bớt vi khuẩn trong môi trường.
  • Sử dụng khẩu trang khi vệ sinh hoặc đi trên đường.
  • Tránh tiếp xúc với những người bị cảm cúm, viêm mũi, viêm họng.
  • Không ăn thức ăn sống hoặc lạnh và tắm nước lạnh vào ban đêm.
  • Tránh những khu vực có nhiều khói thuốc.
  • Không ăn thức ăn quá cay, quá mặn hoặc quá nóng.

Trên đây là một số thông tin về bầu bị đau họng và cách khắc phục với những bài thuốc dân gian vô cùng hiệu quả. Hy vọng với những thông tin trên đây bạn đã có thêm một số kiến thức về sức khỏe cho mình và người thân nhé!

Bình luận